青少年白发的常见病因有：用脑过度，心神扰动，应激反应等以致血中蕴热，以及缺乏维生素B族元素等。先天性的少白头多与遗传有关。
建议你吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。
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