您好,根据您的描述,如果是出现手淫,那么是需呀立即戒除的,手淫对身体和心里都有很大的损害的,建议:建议您可以注意休息,并且需要适量运动的,可以到医院积极的调理和治疗,避免引起不适,把注意力集中在工作和学习上的,祝您健康!
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