你好、分析可能是由于饮食不当、情志不节等原因所引起的胃肠功能紊乱平时要注意饮食、不要生冷硬撑、少食多餐选取易消化的食物、如蔬菜平时以清淡为主 以上是对胃不好吃什么食物(肉类和蔬菜)比较好消化这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
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