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患者提问

孕妇能右侧卧睡吗

怀孕五个月,之前听医生说怀孕期间最好用左侧卧的姿势睡,但是睡久了感觉挺难受的,想换个姿势,想知道孕妇能够右侧卧睡觉吗
提问时间:2020-04-01
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    可以右侧卧睡,但不宜长时间使用这个姿势。左侧卧位能够缓解巨大的子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫,增加回心血流,保证子宫组织和胎盘胎儿有充分的血液供应,改善全身血液循环,防止及减轻下肢的水肿。

    建议睡觉时以左侧卧为主,短时间调换一下睡位不会影响胎儿。怀孕期间每天应该有89小时的睡眠,最好午间有12小时的卧床休息及睡眠时间。

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