问患者提问

早上用香蕉代替早饭对胃有什么影响?

我早上一般都8点-9点起床，早饭有时吃点水果，有时就不吃，经常习惯这样了，不知道怎么办啊！请问一下该怎样安排吃饭时间呢

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好根据您的描述你的情况建议您最好是不要吃，因为香蕉中医认为性质寒凉，长期吃寒凉生冷的食物尤其是空腹吃寒凉生冷的水果，最容易损伤脾胃意见建议：而且早晨起来是阳气升发得时候，这个时候多吃点热性的食物对于改善你的情况是有好处的，而寒性的食物从营养方面也是不利的

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