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孕妇能吃黑豆黑米吗？

近婆婆听说我怀孕了，很高兴就要从农村老家来看我，还给我带了很多自己家里面种的黑豆和黑米，说是怀孕的孕妇吃这些东西对

提问时间：2020-04-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：黑米、黑豆中含有酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素密切相关。平时食用黑米可被充丰富的酪氨酸和稀有元素锌、铜、铁等黑豆类含量有大量身体所需要的黑色素，意见建议：平时多吃对身体可以起到平衡血脂，的作用，也对高血压病有很好的作用，你的情况建议最好不要吃太多

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