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我刚上班，现在晚上老是失眠，睡不着。白天又老是打瞌睡，严重影

我刚上班，现在晚上老是失眠，睡不着。白天又老是打瞌睡，严重影响到了我的工作，因为这个老板总是说我，我怎么年轻不可能现在就叫安眠片吧，我想知道吃些什么好呢。

提问时间：2020-02-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你说你晚上老是失眠，睡不着，但是白天又打瞌睡，很影响工作，你还年轻也不要经常吃安眠药

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