病情分析：你好，神经衰弱是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的，冷水洗澡没有效果的意见建议：现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。
同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜
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