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孕妇喝发酵乳好吗

我怀孕有三个月了，平时比较注意饮食，平时就是比较嗜睡，流涎、老是食欲不振，经常出现呕吐的现在，最近特别想喝发酵乳，不知道喝发酵乳对身体好吗？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以喝的，可以选择一些自己比较喜欢的食物。要保证每日蛋白质的摄入，适当的选择一些奶类、蛋类。多注意休息。要保持营养均衡。
不要出现偏食的现象。要保持良好的心态，定期做孕检，严密注意胎儿的发育。

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