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测量收缩压140,舒张压108,无症状

测量收缩压140,舒张压108,无症状想得到怎样的
提问时间:2020-02-02
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  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    问题分析:收缩压140,舒张压108,您是在安静状态下测量,且在不得三天内,都差不多是这个血压,您就是高血压,且以低压升高为主。

    意见建议:如果您是第一次测量,建议您安静状态下排除精神紧张因素连测三天,高压高于140低压高于90可以诊断高血压。

    可以先饮食加锻炼试一下,试一个月,如果还是降不下来可以吃点降低压为主的药物如果福辛普利。首先避免精神紧张,不要发怒,其次运动每天慢跑40分钟,饮食上肉每天不要超过100克,鸡蛋黄不要吃,每天保证1斤新鲜蔬菜,不要吃肥肉、高糖食物,主食可以一天吃1斤,食用油每天不超过20毫克,芹菜、香菇、木耳苦瓜多吃点。

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