吃饭不少，就是不爱解手。老是5天6天才解手

病情分析： 你好，便秘和很多因素有关，比如长期不运动，或者长期饮食过于单一，都会导致便秘的。意见建议：建议平时多吃点含膳食纤维的食物，比如玉米，小米，糙米，香蕉，芹菜等，多喝水，多喝水可以促进这些东西的排出。

另外早上可以空腹喝一杯蜂蜜水，有助于润滑肠道，平时应该多运动，促进肠胃蠕动。