问患者提问

小家伙晚上睡觉前很兴奋的，很难入睡的，该怎么做呢？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，亲一般就是玩太疯了才会这样，要不就是白天的时候睡多了，还会夜醒频繁，另外睡前给宝洗个舒服的澡，给他揉一揉按摩一下可以让他睡得更好，睡前不要玩太疯，尽量安静的方式来引导睡眠

相关问题