活性碱是什么样的一种东西

问题分析：你好，适量没有害的 属于碱性的常见食物有:菠菜、卷心菜、萝卜、青笋、胡萝卜、马铃薯、黄瓜、豆腐、 豌豆、赤豆、绿豆、山芋、甘薯、四季豆、藕、栗子、洋葱、茄子、香菇意见建议：叶酸片可以孕前和孕后3个月都可以食用的。

主要是预防胎儿神经管发育畸形。建议做好产前检查。平时注意休息。多食蔬果，多参加体育锻炼。祝你健康！