首页 > 权威问答 > 大腿属于肌肉型应该怎么减
患者提问

大腿属于肌肉型应该怎么减

我的大腿属于肌肉型的,没生宝宝之前不是很明显,现在生了宝宝大腿变得很粗,连裙子都不敢穿了,买裤子也很难买到合适的。大腿属于肌肉型应该怎么减?
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你可以做腿部减肥操:(1)把左腿放在一个固定位置,比如家里的沙发靠背上,高度以自己承受能力为准,以免拉伤,以后可逐渐加高。

    (2)右手举高向左腿部方向压10次左右,以后可逐渐增加次数。右腿反之。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号