骨质疏松吃什么钙片好啊推荐一下?

你好，可以用汤臣倍健液体钙软胶囊，每粒含钙250mg、维生素D1.6μg，钙与维生素D的科学组合，有效促进了钙质在肠胃中的迅速吸收，并可减少骨钙的流失，令补钙效果更理想。

每日2次，每次1粒。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果，戒烟忌酒，祝早日康复。