手臂脱臼复位十天了，现在是应该多活动还是

病情分析：你好，根据你说的这个情况，手臂脱臼已经复位有十天左右的时间了，这个时候可以多活动了，但是避免提重物，干重活等，由于这个病情不是软组织损伤，所以按摩的话效果不明显的，不建议按摩治疗，指导意见：你现在可以多活动，根据自己的情况选择活动范围，活动的范围以及活动的强度都是从轻微的慢慢适应，然后扩大范围等，以自己能适应为宜，然后注意好休息，慢慢恢复吧，希望我的回答能给你带来帮助