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最近老是会扭到手和脚？是什么原因

最近很容易扭到手和脚，前几天傍晚去广场跳舞的时候把脚给扭了，现在还肿着，今天用手碰别人一下手就发出咔哒的响声。会不会是年纪大了，得了骨质疏松要补钙啊？曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：经常出现关节扭伤，这个情况一般来说比较常见的原因是由于关节退行性改变等情况，引起的表现意见建议：通常来说，这个情况有可能更受伤，或者是，平时有缺钙等情况有关，你的这个情况平时要尽量多注意补钙，避免有太多的劳累或者剧烈活动

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