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我爸有十几年了,睡眠一直不好

我爸经常失眠,吃药就管用,一停药就不管用,是药三分毒,也不能天天吃,这是怎么问题,失眠遗传吗,我睡眠也不好,我才18
提问时间:2020-05-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据你现在出现的表现主要考虑是植物神经紊乱的表现,最好保持良好的心态可以服用谷维素,刺五加,安定及脑心舒及Vndash;B1进行治疗。

    建议在睡觉前用温热水进行泡脚促进及改善睡眠的质量,与遗传没有关系的

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