脚冷和痛经有一定的关系属于是体寒的表现,建议平时可以使用热水泡脚有利于促进全身的血液循环,也可以进行足部按摩或用艾叶水泡脚效果更好,建议生冷的食物不要吃保持情绪稳定,睡眠时间要充足每天不要少于8个小时。
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