腰椎骨质增生怎么治疗效果好啊

在治疗的时候需要，内外同治，消除骨刺，周围的无菌性炎症，如果疼痛可以应用消炎镇痛或者封闭进行治疗，可以按摩，热敷理疗等，促进局部的血液循环。

如果症状加重，可以采用小针刀或者手术治疗。避免弯腰负重劳累过度活动。平时注意休息，别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消的东西，合理搭配均衡营养。

平时注意休息，注意保暖。