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近视戴什么可以矫正视力

读大一,现在视力去到400多度了,配戴眼镜一年,我总觉得戴眼镜后视力下降比较厉害,刚开始戴很清晰,半年后发觉看东西开始模糊了,带什么能慢慢矫正视力啊?还有,我在学校打篮球的,配副隐形的适合吗?
提问时间:2020-03-30
答医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    您好!很高兴回复您的提问!现在有种角膜接触镜,晚上佩戴,视力可以慢慢恢复的,平时也要注意用眼卫生,尽量减少用电脑、看电视的时间,可在专注工作时有意的眨眼睛,多休息,多参加户外运动,多远眺,做眼保健操,用热毛巾敷眼,平时要保证充足睡眠,劳逸结合,平衡饮食,多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品,生活要有规律,打篮球的时候是可以佩戴隐形眼镜的,但是要注意安全,尽量不要让球碰到眼睛,否则很容易造成角膜损伤的。

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