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脱发应该注意哪些问题的?

我现在是唯一让我烦恼的事情,就是这个头发的事,老是脱发的,现在都不敢去碰头了,家里掉的也是满地上都是,真的是好担心,现在都是老了好多岁一样的,在吃中药治疗呢,不知道还有什么要注意的。 想得到怎样的帮助:脱发应该注意哪些问题的?
提问时间:2021-09-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,脱发者尤其是年轻人平时还要注意5个生活细节:

    1.要保持心情舒畅,精神愉悦。

    2.要合理膳食,不要熬夜。不要过多食用动物类食物,生活有规律,调整胃肠功能。

    3.控制洗头次数。一般1周2次即可,同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂。以上是对“脱发应该注意哪些问题的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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