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肩胛骨突出，因为什么不良姿势？

肩胛骨突出，因为什么不良姿势？还有可以做什么有效的拉伸运动？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

肩胛骨突出，多见于坐姿不正确，头部前伸，胸部前屈所致。也可见于先天遗传性，治疗:应纠正不正确的姿式，挺胸抬头，必要时配带背背佳等器具。
可以练习扩胸运动。或在专业医师指导下练习。

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