产后盆底肌松弛，是否需要做康复治疗

产后42天，阴道动态压力值60cmH,I类肌纤维疲劳度-3y/s,II类肌纤维疲劳度0y/s，I类肌纤维2级,II类肌纤维5级，请问自己做提肛运动能否恢复，是否需要到医院做康复治疗？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请问自己做提肛运动能否恢复，是否需要到医院做康复治疗？