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近期来，每次运动后，后脚跟都会有点痛

运动后，后脚跟有点痛几乎每天一小时左右的羽毛球。另外，两膝盖两三年前开始，力量大不如前，现在上楼梯有点费力，一下子上两个台阶几乎不能可。

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好；主要是受力过多过重引起脚跟疼，每晚谈盐热水泡脚，注意足部休息，过两天就好了指导意见膝盖的症状需要补钙，多晒太阳，经常性的和大骨头汤，一定要注意保暖。

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