臀部宽大腿粗但腰很细

这是女性的正常表现。根据调查，中国女性的脂肪容易堆积在臀部和大腿上，男性的脂肪堆积在腹部。你的这种情况就是缺乏运动的原因，导致脂肪堆积，如果只是节食是没有用的，对身体伤害很大。

最好就是尽量恢复正常的生活规律，每天都适量的腿部锻炼。指导意见这是女性肥胖的正常表现。还有什么问题或是不明白的可以“追问”我，我会给您更详细的治疗方案或指导。

给您带来帮助是我答疑解惑的动力，希望我的回答能让您接受。祝您健康！