中医认为便秘也有虚实之分。肾精亏虚，肾阳亏虚都可以导致便秘。指导意见决明子这味药主要是入肝经和大肠经。您可以用来泡茶，但量一定别太大，而且最好是温水服下，因为毕竟这位药物是寒性的。
建议您找个中医大夫，结合您的症状及舌象脉象综合调理。
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