你好,你的信息提示五十岁的中年女性腰部扭伤,这种情况建议你注意加强腰部按摩热敷,必要时配合口服活血化瘀的药物。这种情况建议你注意加强腰部热敷按摩等物理疗法促进局部肌肉伸展,可以坚持进行腰部推拿,接触肌肉痉挛的情况。
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