孕妇可以吃草莓吗？

正常情况下怀孕后只要不是特别活血类的东西那就都可以吃的。这样不会有什么问题的。孕妇可以吃草莓，草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。

此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素c含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素c60毫克。孕妇通过吃草莓可以补充维生素c，可以防止牙龈出血等因为缺少维生素c而出现的症状。

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素a的重要物质，具有明目养肝作用。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。

但是无论是吃什么都不要吃得太多。吃多了就不好了。而且平时也要常到户外走走，要多呼吸新鲜空气。