糖尿病的治疗以饮食控制和运动治疗为基础。饮食:建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都的注意量。
运动:运动要三餐后30分钟到一个小时开始 快走慢跑 身上微微出汗 坚持半个到一个小时即可。饮食和运动控制不达标的话,需要加用药物降糖治疗。
根据血糖水平和胰岛功能综合制定降糖方案。血糖控制稳定达标可延缓甚至避免并发症的发生。
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