痛风预防该如何做

病情分析：你好啊，最近的天气变冷了，就要保注意保暖了，避免受塞啊，同时合理安排三餐，定时定量进食，避免或少吃嘌呤含量较高的食物，不要吃得过饱，以免体重超重或肥胖。

指导意见：养成饮水习惯。要多饮水保持每日有充足的尿量，以利于尿酸的排泄，不要等到有明显口渴感时才想到饮水。以上是对“痛风预防该如何做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！