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性欲望，正常么我20岁

20岁，还没有过，但是觉得自己性欲很旺盛，怎么办呀，应该怎么解决想得到的帮助：具体办法

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这是很正常的现象的，可以适当的发泄一下的，比如手淫在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜、蛋类、大豆或其制品

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