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经常上夜班要怎么调理身体

大脑记忆模糊，有时候会混淆事物，分辨率也很低经常白天没睡觉，晚上就接着上一个通宵的班

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，请不要担心，您经常上夜班，肯定对身体有一定的伤害，应该是由于您肾虚不足，虚热内生导致的。指导意见建议您服用点金贵肾气丸，平时用枸杞大枣等泡水或煮粥吃，饮食禁忌辛辣，注意休息。

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