你好，根据你所描述的情况，需要进行中医把脉，中草药调理。指导建议：建议多注意观察，平时饮食多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃韭菜羊肉一类的壮阳类食物。
需要到正规的大型医院，采取中医把脉中草药调理，平时多参加体育锻炼，注意个人局部卫生，每天用温水清洗生殖器。
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