食疗如何调理下半身冰凉的情况？

健康指导：这取决于个人体质和内分泌状态。有的女性属寒性体质，或者气血虚，或内虚外热，尤其是冬季寒冷季节，可出现四肢循环不好，手脚发凉的现象。

饮食调理：1、平时少食寒凉性食物和瓜果：如西瓜和香蕉属寒性，要少食；象鳝鱼、甲鱼、螺丝等属于寒凉性食物，可少食；

可食用羊肉、当归、黄芪、桂圆、生姜等补气养阳。