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大人经常感冒差不多三四个月就回感冒一次

大人经常感冒差不多三四个月就回感冒一次，请问需要补充维生素c和e吗？平时有吃钙片补充吃钙片（维生素d钙镁）

提问时间：2020-02-23

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，根据你的描述，易感冒体质可以补充摄取维生素c和维生素e的。建议每天摄取200毫克维生素C，200毫克维生素E，平时多锻炼，跳绳和跑步是不错的选择，但要坚持运动，增强自身体魄，增加抗病力。

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