问患者提问

舌苔颜色很重，而且感觉很厚，能刮出来。中

舌苔颜色很重，而且感觉很厚，能刮出来。中间那块用牙齿刮下来了，最里面的不知道怎么清洁，想问一下，是不是需要清洁，还是说有什么疾病？求解。有抽烟喝酒喝茶，每天都喝茶。我一般是晚上才刷一次牙。

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，结合你目前的情况，看了你发的照片，舌苔的变化与饮食有关系，建议你不要刮舌苔。这种情况下建议你多饮水，饮食作息规律，劳逸结合，多吃蔬菜和谷类食物，最好的戒烟限酒，经常刷牙漱口，保持口腔清洁卫生即可。

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