问患者提问

提高免疫力的食物有哪些？

我最近老是感冒，还牙疼，感觉身体要掏空，乏力，想知道哪些食物能提高免疫力？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

提高免疫力就是要保证身体细胞新陈代谢所需要的所有成分，包括蛋白质、脂类、糖类、维生素等。只有均衡饮食才能保证营养充沛，达到提高免疫力的作用。

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