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含感光物质的蔬菜有哪些？

提问时间：2020-06-07

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。在盛夏季节，应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜

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