孕酮低吃什么补得快

孕酮低的女性在怀孕时往往就会导致自己流产。孕酮低的孕妇可以吃一些富含大豆异黄酮和天然维E，可以增加女性身体内的孕酮，平时多吃富含激素的食物，吃些有含膳食纤维、果胶丰富的水果，比如草莓、桃子、猕猴桃等等。

因为丰富的维生素C是有助于消化的，还有就是雌激素促进孕酮受体的合成，可以提高孕酮水平。