问患者提问

睡觉前喝鲜牛奶会胖嘛

牛奶是订的卫岗牛奶。不知道什么时候喝为最好。

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，睡觉前一个小时到半个小时喝牛奶是比较好的。指导意见建议你先不要着急，鲜牛奶对身体是有好处的，所以睡觉前或者是早上起来喝都是可以的，祝你健康

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