健康指导：根据您描述的情况，红糖是可以干吃的，但一般不建议干吃，可以对一定量水化成红糖水喝，也可以加入牛奶、豆浆等中饮用。
干红糖过于甜腻，吞咽后对咽喉造成刺激，会使咽喉产生不适感，而且进入胃里面好糖分浓度过高，胃部也会有不适感，可能造成反胃呕吐。
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