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我15岁，晚上做作业的时候特别想睡觉，但一上床就睡

我15岁，晚上做作业的时候特别想睡觉，但一上床就睡不着了，即使睡着了，也睡得不沉，而且梦也挺多的，早上自然就醒了。

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你睡眠不好，就会导致精力不足，记忆不好，注意力不集中等问题，所以你要改善睡眠，可以使用一些安神补脑的中药调理，方便话麻烦给个评价

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