你好，可能你存在严重的自卑感，才有这样的想法。其实他人不一定时时都在注意你，即使有人说什么也不要理他们，不要多关注他人的说法和想法，你就会感觉心情舒畅得多。
希望能增强自信心，你就能找会你的自信。你可以多做做自己喜欢的事情，这样会慢慢好很多的。
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