问患者提问

抑郁症患者该注意怎么控制症状？

最近我总是情绪很低落，不喜欢和人说话，我去医院咨询医生说是我患有轻度抑郁症，医生建议及时的控制，学习控制自己的情绪，多与人交流缓解自身压力。

提问时间：2020-03-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症患者多是因为长期高压力的环境下导致的心理疾病，建议按照医生的意见进行治疗缓解，及时的缓解症状，生活习惯上注意休息好，多去参加运动，多与人交流。

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