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小腿刮痧是从上往下还是从下往上

最近不知道怎么回事小腿突然就变得好粗，看起来像是肿了一样，但是又不痛而且半个月还没消，所以小腿粗了我胖了，听说刮痧可以瘦腿，请问小腿刮痧是从上往下还是从下往上？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腿部粗是困扰很多女性的减肥难题，一般说来腿部没有坚持的下去的动力是很难减下来的，刮痧对身体排毒是很有效果减肥的话一般是从上往下，最好一周使用一次比较好，过于频繁对皮肤伤害是比较大的，也可以配合运动，多进行体育锻炼运动减肥是目前比较推荐的。

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