如何防止脱发？早晚梳头能防止脱发吗

不知道你具体掉头发情况，但注意一般每日脱发为6080根，如果超过100根，导致头发稀疏就称为脱发。指导意见同时由于导致脱发的原因有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，所以建议你首先是平时注意保持平和心态与开朗心情，并注意适量运动，保持充足睡眠休息，饮食建议增加高蛋白食物食用量，注意忌下酒及辛辣刺激性食物，并注意每日早、中、晚用木梳或牛角梳梳头十下能有效预防脱发。