问患者提问

脱发比较厉害吃什么效果好

这段时间不知道怎么回事，每天都脱发，而且掉的特别的多，每次洗头的时候都掉了一盆，非常的可怕，不知道该怎么办了，所以想咨询一下医生。想得到怎样的帮助：吃什么食物可以治疗脱发？

提问时间：2022-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.

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