您这种情况有可能是这一段进食辛辣食物上火导致体内湿热大湿热多往下行所以出现这些症状也有可能是肛裂可能是蹲厕所时间长、过度用力等造成的久坐也会引起建议便后温水坐浴三四十度就行清淡饮食辛辣刺激生冷油腻食物不要吃避免饮酒避免久坐、久蹲、久站避免排便过度用力可以喝薏米粥健脾利湿也可以直接去医院肛肠科检查一下用药膏涂抹也不错
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