病情分析： 面色苍白一般考虑属于气血两亏；盗汗一般属于阴虚。饮酒过度会耗伤阴液，日久阴虚火旺。但具体到个人的辩证尚需结合脉象及其他症状意见建议：建议饮食作息有节规律，忌辛辣刺激、暴饮暴食、烟酒、浓茶。
尽可能保持愉悦
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